Υγεία και Διάπλαση (Π.Φάληρο)

Το γυμναστήριο Υγεία και Διάπλαση βρίσκεται στο Π.Φάληρο (σύνορα με Ν. Σμύρνη) & στεγάζεται στις καινούριες εγκαταστάσεις ενός πολυχώρου άθλησης που θα κάνει την επίσκεψή σας στο γυμναστήριο μας άκρως απολαυστική.

Στο γυμναστήριο θα βρείτε πλούσιο και σύγχρονο εξοπλισμό, ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων και ένα άρτια καταρτισμένο προσωπικό που έχει ως στόχο την ποιοτική και επιστημονική παροχή υπηρεσιών υγείας και άθλησης.

Υπηρεσίες: Βάρη-Body Building, Aerobic, Fitness, Step Σουηδική, Stretching, Hips-Legs-Abs, Cardio, Pilates, Personal Training, Tae Bo-Kick Boxing, Αυτοάμυνα, Dance & Step Aerobics, Λιπομέτρηση, Θεραπευτική Γυμναστική, Παιδικά Προγράμματα, Latin-Salsa, Oriental, TaekWonDo-Hapkido, Αδυνάτισμα, Γυμναστική για Εγκύους, Yoga.

Δείτε το πρόγραμμα εδώ.

Μάρκου Μπότσαρη 26-28
Παλαιό Φάληρο
Tηλ: 210.98.81.109

Facebook: Υγεία και Διάπλαση Gym

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »