Paradise Fitness Club (Νίκαια)

Ένας χώρος με την εμπειρία και την τεχνογνωσία του Paradise Fitness Club στη Νίκαια αποτελεί ιδανική επιλογή για κάθε ασκούμενο, έτσι ώστε να ξεκινήσει με τους καλύτερους και καταρτισμένους προπονητές τη γυμναστική.

Στο Paradise Fitness Club θα βρείτε όλα εκείνα τα προγράμματα που αναζητάτε για να ασκηθείτε. Είτε πρόκειται για αρχάριους, είτε για πιο έμπειρους ασκούμενους, οι προπονητές του γυμναστηρίου βρίσκονται δίπλα σε όλους με τις απαραίτητες συμβουλές και κατευθύνσεις!

Στις υπηρεσίες του Paradise στη Νίκαια συγκαταλέγονται οι εξής:

Ατομικές

  • Σύγχρονα αεροβικά μηχανήματα
  • Μηχανήματα Μυϊκής Ενδυνάμωσης
  • Ασκήσεις Stretching / Διατάσεις
  • Ασκήσεις Ορθοσωμίας και κάθε σωματικής παρέκκλισης

Ομαδικές

  • Pilates
  • Cross Training
  • Zumba
  • Tae Bo
  • Κοιλιακοί – Γλουτοί
  • Σύγχρονος Μοντέρνος Χορός
  • Παιδικό Tae Kwon Do
  • Brazilian Hips
  • TRX
  • HIIT / Circuit
  • Yoga
  • ABS / Hips
  • Kick Boxing

Τα προγράμματα του γυμναστηρίου είναι έτσι φτιαγμένα, ώστε να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις όλων των ηλικιακών κατηγοριών και με βάση τις προτεραιότητες και τους στόχους του κάθε ασκούμενου!

Επιπλέον Υπηρεσίες

  • Διαιτολογικό Πρόγραμμα
  • Λιπομέτρηση
  • Σωματομέτρηση
  • Personal Training
  • Φυσιολατρικές εκδρομές
  • Διοργάνωση/Συμμετοχή σε αθλητικές εκδηλώσεις
  • Πρόγραμμα αποκατάστασης τραυματισμού
  • Προετοιμασία ομάδων/αθλητών όλων των αθλημάτων
  • Προετοιμασία υποψηφίων Τ.Ε.Φ.Α.Α

Διεύθυνση: Πέτρου Ράλλη 248, Νίκαια
T.K. 18453
Τηλ: 210.49.40.010
Facebook: Paradise Fitness Club
Instagram: paradise_fitness_club

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »