Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram

Από τις μπαλαρίνες στις γιόγκι και τις διάσημες γυμνάστριες, τα παρακάτω κορίτσια είναι αδιαμφισβήτητα μερικά από τα καλύτερα κορμιά του Instagram… Οι ιδανικές αναλογίες τους και τα αλαβάστρινα σώματά τους άλλωστε αποτελούν την καλύτερη διαφήμιση για τα οφέλη της γυμναστικής. Αποτελώντας μάλιστα μερικά από τα ευειδέστατα θεάματα των κοινωνικών δικτύων συγκεντρώνουν από χιλιάδες έως και εκατομμύρια θαυμαστές στο internet. Ποιες είναι λοιπόν οι νέες, ωραίες και κυρίως πολύ γυμνασμένες του Instagram, αυτές που κάθε γυναίκα θα ζήλευε και κάθε άντρας θα κοιτούσε με το στόμα ανοιχτό…

Michelle Lewin

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 1

Πρώτη σε followers έρχεται η Michelle Lewin με τους φανατικούς που την ακολουθούν να φτάνουν τα 3,9 εκατομμύρια. Η 27χρονη ξεκίνησε καριέρα στο μόντελινγκ και μάλιστα ήταν πρώην μοντέλο του Playboy.
Στη συνέχεια ασχολήθηκε μόνο με τη γυμναστική και η επιλογή αυτή της χάρισε βραβεία σε πολλούς διαγωνισμούς bodybuilding.

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 2

Izabel Goulart

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 3

Ακολουθεί η Izabel Goulart με 1.8 εκατ. Followers. Το μοντέλο από τη Βραζιλία έχει υπάρξει από το 2005 μέχρι το 2008, ένας από τους μυστικούς αγγέλους της Victoria’s Secret και έχει επίσης δουλέψει και για την Armani Exchange. Μάλιστα όπως αποδεικνύεται από τις φωτογραφίες δικαιολογημένα…

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 4

Lyzabeth Lopez
Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 5

Τρίτη έρχεται η Lyzabeth Lopez με 1,6 εκατομμύρια followers . Είναι personal trainer και μοιράζεται συμβουλές για την ομορφιά, τις προπονήσεις, το personal training, τον τρόπο ζωής γενικότερα και αμέτρητες selfies…

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 6

Caitlin Rice

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 7

Ακολούθους που αγγίζουν του 696.000 έχει και η Caitlin Rice. Αθλήτρια, αλλά και μοντέλο, ανεβάζει στο instagram φωτογραφίες από τις προπονήσεις της, τα τρόφιμα και τον συνολικό τρόπο ζωής της. Η ίδια θεωρεί ότι μπορεί να «παρασύρει» παρακινήσει τους ανθρώπους να ζήσουν με πιο υγιεινό τρόπο ζωής ενώ παράλληλα διασκεδάζουν.

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 8

Mary Helen Bowers

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 9

Επόμενη στη λίστα βρίσκεται η Mary Helen Bowers, επαγγελματίας μπαλαρίνα, μοντέλο και προπονήτρια, η οποία μοιράζεται με τους 321,000 followers πιο καλλιτεχνικές φωτογραφίες από την μεγάλη της αγάπη. Μάλιστα αποδεικνύεται τόσο φανατική του σπορ που ακόμα κι όταν ήταν σε προχωρημένη κύηση φαίνεται πως συνέχιζε να εξασκεί το μπαλέτο όπως αποδεικνύεται από τις αναρτημένες φωτογραφίες.

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 10

Dianna Dahlgren

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 11

Ένα από τα ομορφότερα μοντέλα γυμναστηρίου θεωρείται και η Dianna Dahlgreen η οποία συγκεντρώνει 293,000 followers. Εκτός από την γυμναστική ασχολείται με το modeling από τα 13 της χρόνια ενώ από τα 19 της, θέλοντας να επιτύχει κάτι περισσότερο άρχισε να συμμετάσχει σε αγώνες γυμναστικής.

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 12

Amanda Bisk

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 13

Άλλο ένα κολασμένα ευλίγιστο κορμί είναι κι αυτό της Amanda Bisk, το οποίο ακολουθούν πιστά 293,000 φανατικοί. Γεννημένη στην Αυστραλία αρχικά ασχολήθηκε με το πόλο. Μάλιστα θέλησε να συμμετάσχει και στους ολυμπιακούς αγώνες αλλά η χρόνια κόπωση την σταμάτησε. Από τότε ασχολήθηκε με την γιόγκα με σκοπό να ανακουφίζεται από την προπόνηση χωρίς να εξαντλεί τον εαυτό της, και τα αποτελέσματα είναι μάλλον θεαματικά…

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 14

Cally Clarice

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 15

Με λίγο λιγότερους ακολούθους που αγγίζουν τους 210.000 ακολουθεί η Cally Clarice. Η πρωταθλήτρια-μοντέλο μπικίνι καθώς και σύμβουλος για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση είναι άλλη μια στη λίστα που αποδεικνύει τα ευεργετικά αποτελέσματα της γυμναστικής τόσο στο σώμα όσο και στην όραση…

Τα πιο καυτά… οφέλη της γυμναστικής στο Instagram 16

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »