Οι άψογοι κοιλιακοί της Ντορέτας Παπαδημητρίου σε Bikini

Οι άψογοι κοιλιακοί της Ντορέτας Παπαδημητρίου σε Bikini 1

Μίλησε δε και για το σώμα της και το πως το διατηρεί σε τέτοια αξιοθαύμαστη  κατάσταση: «Νομίζω ότι το βασικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είναι.

Όλοι  έχουμε τα καλά μας και τα στραβά μας. Από εκεί και πέρα, χωρίς άγχος μπορούμε να  φροντίζουμε τον εαυτό μας και να μην τον βασανίζουμε με εξαντλητικές δίαιτες.  Για μένα δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να γυμνάζομαι με όποιο τρόπο  γυμναστικής μου κάνει κέφι, χωρίς να καταπιέζομαι.

Όσο για τη διατροφή, το λίγο  απ’ όλα είναι η μέθοδος που ακολουθώ εδώ και χρόνια και τα καταφέρνω να διατηρώ  το βάρος μου χωρίς να στερούμαι».

Οι άψογοι κοιλιακοί της Ντορέτας Παπαδημητρίου σε Bikini 2

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »