Η άσκηση του 1 λεπτού που θα βάλει φωτιά στο λίπος των γλουτών (Video)

Σέξι bikini body χωρίς γυμνασμένα οπίσθια δυστυχώς δεν γίνεται.

Η έντονη άσκηση split lunge jump θα σε βοηθήσει να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς και θα ανεβάσει γρήγορα τους καρδιακούς παλμούς.

Παρακολούθησε το βίντεο και δες πόσες επαναλήψεις μπορείς να κάνεις και εσύ σε 1 λεπτό και να είσαι σίγουρη πως όταν τελειώσεις, τα πόδια σου θα έχουν πάρει φωτιά.

faysbook.gr

Χάρτης Γυμναστηρίων

Gimnastirio.gr

Receive the latest news

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Gimnastirio.gr | Copyright 2021 by Master Digital