Θα λέγαμε πως πρόκειται για την καλύτερη εβδομάδα για τους ακόλουθους του Fitness. Το μεγαλύτερο event έρχεται από την Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου!

Το L.A. Fitness στο Νέο Ηράκλειο γίνεται 7 χρονών και το γιορτάζει μέ… 7 ημέρες γεμάτες Fitness! Κάθε ημέρα θα αποτελείται από ξεχωριστά events με πολλές εκπλήξεις και ακόμα περισσότερες ασκήσεις!

Μπορείτε να συμμετέχετε κι εσείς στην απόλυτη Fitness εβδομάδα, μιας και οι κρατήσεις θέσεων είναι δωρεάν.

Περισσότερες πληροφορίες

212.000.0012
info@lafitness.gr

Day 1 : Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου

10.-00-20.00: Personal Training Sessions for FREE – Personal Training TEAM 

10.00-20.00: Smart Training for FREE ( Cage ) – Personal Training TEAM 

10.00-11.00: Functional Training – Personal Training TEAM 

18.00-19.00: Functional Training – Personal Training TEAM

11.00-12.00: Kick Boxing Academy – Χριστόφορος Παπαδόπουλος – Αντώνης Κολλάρος

19.00-20.00: Kick Boxing Academy – Χριστόφορος Παπαδόπουλος – Αντώνης Κολλάρος

20.00-21.00: Outdoor Training – Personal Training TEAM 

21.00-22.00: Outdoor Stretching – Personal Training TEAM

 

Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 2: Pool Special Presentations

9.00-10.00: Aqua ( Trials ) – Pool Master Team

10.00-11.00: Floatfit Pilates | Yoga – Pool Master Team

11.00-12.00: Aqua ( Programming ) – Pool Master Team

12.00-13.00: Floatfit Pilates | Yoga – Pool Master Team

15.00-16.00: Aqua Cross – Pool Master Team

16.00-17.00: Kids Play 2 Learn – Pool Master Team

17.00-18.00: Floatfit Pilates | Yoga – Pool Master Team

18.00-19.00: Aqua ( Trials ) – Pool Master Team

19.00-20.00: Floatfit Pilates | Yoga – Pool Master Team

20.00-21.00: Aqua Cross – Pool Master Team

 

Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 3: Holistic Unique Workshops

11:00 – 12.00 Pilates bosu Πέννυ Μπάκα, Μαρία Βισβαρδη

18.00-19.00: L.A. Pilates masterclass – Μόρφω Παπανικολάου ( Studio 2 )

20.00-21.00: L.A. Pilates masterclass – Μόρφω Παπανικολάου ( Studio 1)

76 Προσφορές από το Gimnastirio.gr για περιορισμένο αριθμό για τα κορυφαία γυμναστήρια της πόλης. Συμπλήρωσε το τηλέφωνό σου και πάρε τον αποκλειστικό κωδικό με επιπλέον 10% έκπτωση ή καλέστε στο 210.300.87.37 για πληροφορίες. Οι παρακάτω προσφορές αποτελούν προωθητική ενέργεια του Gimnastirio.gr σε συνεργασία με τα γυμναστήρια! Δείτε όλες τις προσφορές που ισχύει η έκπτωση εδώ.
Please wait...

20.00-21.00: L.A. Yoga masterclass – Παρασκευή Περιμένη ( Studio 2 )

21.00-22.00: L.A.

Yoga masterclass – Παντελής Νικολαίδης ( Studio 1 )

 

Πέμπτη 20 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 4: Group Fitness Masterclasses
Studio 1
10.00: Cross Tae Boxing – Μαρία Βισβάρδη | Αντώνης Κολλάρος

11.00: Partner Pilates – Έλενα Αναστασιάδου | Μόρφω Παπανικολάου

16.00: Pilates for lower back pain – Παντελής Νικολαίδης – Διονύσης Παπαδόπουλος

17.00: Cross | Functional masterclass – Δημήτρης Μπίσιας – Λάμπρος Πίπερης

18.00: Step Challenge masterclass – Δημήτρης Μπίσιας | Λάμπρος Πίπερης | Γιώργος Ξηρός

19.00: Pilates + Yoga meet Body Bars – Πένυ Μπάκα | Παντελής Νικολαίδης

20.00: Functional Moves in Cross Train Protocol

Άγγελος Σωφρόνης – Παντελής Νικολαίδης

21.00: Functional Stretching

Άγγελος Σωφρόνης – Παντελής Νικολαίδης

Studio 2 | Power Cycling studio
Power Cycling | Functional Exclusive GRAND MARATHON
The ultimate athletic experience!!!

-2 stages
-4 hours non stop
-4 trainers
-80 participants ( 20 each hour )

GROUP A
18.00 – 18.30: PC STUDIO ( team 1 ) – Ερωφίλη Βεργιτζάκη | FT STUDIO ( team 2 ) – Άννα Βαζαίου
18.30 – 19.00: PC STUDIO ( team 2 ) – Ερωφίλη Βεργιτζάκη | FT STUDIO ( team 1 ) – Άννα Βαζαίου

GROUP B
19.00 – 19.30: PC STUDIO ( team 1 ) – Ερωφίλη Βεργιτζάκη | FT STUDIO ( team 2 ) – Νίκος Σπυρόπουλος
19.30 – 20.00: PC STUDIO ( team 2 ) – Ερωφίλη Βεργιτζάκη | FT STUDIO ( team 1 ) – Νίκος Σπυρόπουλος

GROUP C
20.00 – 20.30: PC STUDIO ( team 1 ) – Βάσω Σαρπάκη | FT STUDIO ( team 2 ) – Αντώνης Κολλάρος
20.30 – 21.00: PC STUDIO ( team 2 ) – Βάσω Σαρπάκη | FT STUDIO ( team 1 ) – Αντώνης Κολλάρος

GROUP D
21.00 – 21.30: PC STUDIO ( team 1 ) – Βάσω Σαρπάκη | FT STUDIO ( team 2 ) – Χριστόφορος Παπαδόπουλος
21.30 – 22.00: PC STUDIO ( team 2 ) – Βάσω Σαρπάκη | FT STUDIO ( team 1 ) – Χριστόφορος Παπαδόπουλος

 

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 5: EMS Free For All !!!

Από τις 9.00 εώς τις 22.00 και κάθε 30’ ένα μοναδικό Personal Training Session Ηλεκτρομυοδιέγερσης για τα μέλη και φίλους μελών του L.A. Fitness!!!

 

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 6: Pilates Equipment Specialists

11.00-12.00: Pilates EQ Intro – Πέννυ Μπάκα -Σόνια Μαρκοπούλου 12.00-13.00: Pilates EQ Intro – Σόνια Μαρκοπούλου -Σοφία Τσιλιγκίρη

13.00-14.00: Pilates EQ Challenge – Πέννυ Μπάκα

14.00-15.00: Pilates EQ Intro – Κατερίνα Ανδριανάκη -Σοφία Τσιλιγκίρη

17.00-18.00: Pilates EQ Functional for Men – Πέννυ Μπάκα

18.00-19.00: Pilates EQ Intro – Κατερίνα Ανδριανάκη -Σόνια Μαρκοπούλου

19.00-20.00: Yoga 2 Reformer EQ – Πέννυ Μπάκα

 

Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου

L.A. Day 7: MEGA PARTY !!!!

Fitness Coctails και snacks, Dj’s live set, κλήρωση με μεγάλα δώρα, Σβήνουμε τα κεράκια μας!!!!