Οι καλύτερες ασκήσεις για το στήθος (Video) Δείτε στο ακόλουθο βίντεο, διάρκειας 30 λεπτών, το καλύτερο πρόγραμμα για το στήθος. Ασκήσεις που θα σας ωφελήσουν περισσότερο στο γυμναστήριο ή στο σπίτι σας. Related Posts:Πλειομετρικές ασκήσεις: Τα οφέλη, πότε να κάνεις και…Οι καλύτερες ασκήσεις για σώμα έτοιμο για παραλίαΣε αυτό το γυμναστήριο κάνουν γιόγκα και πίνουν…Οι καλύτερες ασκήσεις για να τονώσετε τους γλουτούςΟι 10 καλύτερες ασκήσεις TRX για άντρες!Οι 7 καλύτερες ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματοςΟι 5 καλύτερες ασκήσεις για μία total body προπόνησηΤο δεκαήμερο πρόγραμμα όγκου και γράμμωσης για το στήθος σου