Reformer Pilates

Τι είναι το Reformer Pilates;

Η ίδια η ζωή καταστρέφει το σώμα μας. Καμπουριάζουμε όλο και περισσότερο, χάνουμε τη φυσική μας αρμονία, γερνάμε....

Pilates : Χαρίζει όσα υπόσχεται

Κάνοντας συστηματικά ασκήσεις Pilates, αποκτάτε καλύτερο έλεγχο του σώματος, βελτιώνετε τη σωματική στάση και την...

Μα, πόσα Pilates υπάρχουν;

Εντάξει, το Pilates είναι ένα και μοναδικό. Μάλιστα, η μέθοδος-φαινόμενο των τελευταίων 10 χρόνων, που κέρδισε...

Bodytone (Ελληνικό)

Πιστεύουμε απόλυτα στην αλλαγή που μπορεί να φέρει ο σωστός τρόπος άσκησης στη ζωή μας συνολικά. Η εξισορρόπηση...

Τι είναι το σύστημα pilates;

  Η μέθοδος PILATES αναπτύχθηκε κατά την δεκαετία του ’20 από τον θρυλικό εκπαιδευτή και ιδρυτή του PILATES STUDIO, JOSEPH...