Δείτε στο ακόλουθο βίντεο πως να εκτελέσετε σωστά τη σανίδα plank.
Πως να εκτελέσετε σωστά τη «σανίδα» plank (Video)
Χάρτης Γυμναστηρίων
Share on facebook
SHARE
