Kravara Fitness Camp από τις 28 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου

Διαβίωση στο βουνό σημαίνει υγεία και ευεξία – προπόνηση στο βουνό όμως σημαίνει πολλά περισσότερα!

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά το Bodyscape Health Club σε συνεργασία με το Crystal Mountain hotel και μια ομάδα top Ελλήνων και ξένων γυμναστών πραγματοποιεί το Kravara Fitness: ένα 15θήμερο bootcamp γυμναστικής, με δυναμικά, αερόβια και ολιστικά προγράμματα.

Functional/TRX

CrossFit

Athletic Cardio

Aqua Aerobic

Yoga

Pilates

Mountain trekking

Kravara Fitness Camp από τις 28 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου 1

Προπονήσου σε υψόμετρο άνω των 1,100 μέτρων και νιώσε τα οφέλη του βουνού στο σώμα και την υγεία!

Είτε είσαι αρχάριος ασκούμενος, ερασιτέχνης αθλητής, fitness maniac, είτε απλώς θες να χάσεις μερικά παραπανίσια κιλά, οι επαγγελματίες γυμναστές θα σε καθοδηγήσουν στο μέγιστο της απόδοσής σου!

Την εμπειρία του Fitness Camp ολοκληρώνει γαστρονομικά το εστιατόριο «Ακρώρειαι», μέσα από ένα προσαρμοσμένο στις αυξημένες ανάγκες, fitness menu à la carte.

Τέλος, οι βραδιές του fitness camp περνούν ψυχαγωγικά με θερινό σινεμά, cocktail party στην πισίνα, και live συναυλίες μουσικής jazzpop και ελληνικής ρεμπέτικης.

Ενημερωθείτε για τα ειδικά προγράμματα για οικογένειες.

Δήλωση συμμετοχών στο 2634.041555. 

Kravara Fitness Camp από τις 28 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου 2 Kravara Fitness Camp από τις 28 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου 3 Kravara Fitness Camp από τις 28 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου 4

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »
SHARE