Στις 30 Νοεμβρίου του 2003,στην Μελβούρνη της Αυστραλίας,ο Μιχάλης Ζαμπίδης αντιμετώπισε τον Τούρκο αθλητή Gurkan Uzkan.
Μια ημέρα πριν τον αγώνα,ο Uzkan εμφανίστηκε ιδιαίτερα προκλητικός στην συνέντευξη τύπου και επιτέθηκε στον Έλληνα Παγκόσμιο πρωταθλητή,Μιχάλη Ζαμπίδη.Βέβαια ο Iron Mike,αρκετά ψύχραιμος του εξήγησε πως θα λύσουν τις διαφορές τους μέσα στο ρινγκ,κάτι το οποίο και έγινε..
Μόνο 30 λεπτά. Αυτός είναι ο χρόνος μέσα στον οποίο μπορείς να κάψεις χιλιάδες θερμίδες με τους αλτήρες και να εξαφανίσεις πολλά κιλά λίπους από
Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για τη συνεχή ανανέωση των κυττάρων και των μυϊκών ιστών. Το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, οπότε είναι
Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον
Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη
Βασικός κανόνας που πρέπει να θυμάσαι όταν ξεκινάς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο: η διαφύλαξη της σωματικής σου ακεραιότητας. Όλα τα υπόλοιπα –βελτίωση φυσικής κατάστασης, μυϊκά
Gimnastirio.gr | Copyright 2024 by Master Digital
