Ραντεβού για Circuit Workout στο Άλσος Περιστερίου

Η δράση «Έλα κι εσύ» της MCHtraining για την προσεχή Κυριακή

Δράση με σύνθημα «Έλα κι εσύ» πραγματοποιεί η MCHtraining, δίνοντας τη δυνατότητα σε όλους να συμμετέχουν δωρεάν σε μια προπόνηση εξωτερικού χώρου, για να γυμναστούν αλλά κυρίως να μοιραστούν και να διασκεδάσουν.

Κάθε Κυριακή, η MCHtraining κλείνει ένα ξεχωριστό ραντεβού, σε διαφορετικό σημείο κάθε φορά, για να μπορέσεις να γυμναστείς μαζί με τους ειδικούς και να μάθεις όλα τα μυστικά της προπόνησης!

Την Κυριακή, 26 Ιανουαρίου, η MCHtraining δίνει ραντεβού στις 12.30, στο Άλσος Περιστερίου για Circuit Workout.

Περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να δείτε εδώ.

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »
SHARE