Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας
Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος
Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος
Βασικός κανόνας που πρέπει να θυμάσαι όταν ξεκινάς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο: η διαφύλαξη της σωματικής σου ακεραιότητας. Όλα τα υπόλοιπα –βελτίωση φυσικής κατάστασης,
Εάν ασκείστε σε καθημερινή βάση και παρόλα αυτά δε βλέπετε τα ανάλογα αποτελέσματα στη φυσική σας κατάσταση και γενικότερα στο σώμα σας τότε, ίσως
Είναι το σκάκι τέχνη, μήπως είναι επιστήμη ή μήπως είναι άθλημα; Οι απόψεις διίστανται και μπορεί να πάρει κανείς διαφορετική απάντηση ανάλογα με το
Εάν έπρεπε να δώσουμε σε έναν αρχάριο bodybuilder μια συμβουλή όσον αφορά τη σωστή διατροφή, αυτή θα ήταν: Μην το σκέφτεστε υπερβολικά. Η απλότητα
39€ για EMS Body Sculpt τεχνολογία HIFEM Tο EMS Body Sculpt είναι η πρώτη θεραπεία σμίλευσης του Σώματος, σχεδιασμένη να «χτίζει» μύες ενώ ταυτόχρονα
Ήρθε η ώρα να ΑΠΟΓΕΙΩΘΟΥΜΕ! Κυριακή 7 Μαρτίου στις 19.00 συνδεθείτε με την σελίδα του STUDIOONE στο FACEBOOK…… και παρακολουθήστε ΔΩΡΕΑΝ το μεγαλύτερο live streaming Fitness Event που
HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING VOL.2 Do Something FOR A CAUSE. Το 2021 ως έτος Αναγέννησης, Υγείας και Άσκησης ξεκινάει ΔΥΝΑΜΙΚΑ: Σάββατο 23
Τα γυμναστήρια είναι ένας από τους πλέον χτυπημένους κλάδους της οικονομίας λόγω της πανδημίας. Με δεδομένο μάλιστα ότι οι «καλοί μήνες» για τους επιχειρηματίες,
Το Gimnastirio.gr σε συνεργασία με τη μεγαλύτερη Fitness Academy της χώρας, το Studio One δίνει την ευκαιρία σε έναν τυχερό να αποκτήσει το δίπλωμα Personal Training e-Learning
Το Gimnastirio.gr σε συνεργασία με τη μεγαλύτερη Fitness Academy της χώρας, το Studio One δίνει την ευκαιρία σε τέσσερις (4) , να αποκτήσουν το δίπλωμα Personal
Το Gym Offers… αποκαλύπτεται και σας δίνει έκπτωση -10€ στις ήδη εκπτωτικές προσφορές γυμναστηρίων που θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας! Το Gym Offers είναι
Στη σχολή Studio One μπορείτε να παρακολουθήσετε κορυφαία εξειδικευμένα σεμινάρια της Ευρώπης και να αποκτήσετε τα αντίστοιχα διπλώματα έχοντας αποκλειστική έκπτωση -15% στην εγγραφή
Η συνδιοργάνωση του αγώνα CARDIO RUN 2019 για 6η συνεχή χρονιά, από 5 σημαντικούς φορείς, αποτελεί μοναδική εγγύηση για μια αξιόπιστη και ποιοτική διοργάνωση. Η συνεργασία αυτή, η
Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση είναι η άσκηση, αλλά για το κάθε ζώδιο είναι διαφορετικός ο αγαπημένος τρόπος γυμναστικής!
Gimnastirio.gr | Copyright 2024 by Master Digital