Ο άστεγος bodybuilder που εξασκείται στους δρόμους του Παρισιού (VIDEO)

Ο μυώδης 50χρονος που κάνει γυμναστική στο πεζοδρόμιο

Ο 50χρονος Jacques Sayagh ζει στους δρόμους του Παρισιού στη Γαλλία και αν και είναι άστεγος, φροντίζει την σωματική του ενδυνάμωση με εκπληκτικό τρόπο.

Ο μυώδης άντρας, δεν σηκώνει βάρη σε κάποιο τοπικό γυμναστήριο, αλλά εξασκείται στους κρύους δρόμους κάτω από αντίξοες συνθήκες. «Δε θέλω να ζω σε ένα μικρό διαμέρισμα», λέει στο παρακάτω βίντεο που κινηματογράφησε ο Julien Goudichaud, και που ανέβασε στο Youtube πριν λίγες ημέρες.

«Οι άνθρωποι δεν κατανοούν το λόγο που εγώ κοιμάμαι στο δρόμο, αλλά ποτέ δεν αισθάνομαι το κρύο».

Στο βίντεο, καταγράφεται μια τυπική ημέρα γυμναστικής του Sayagh: την ώρα που κάνει, για παράδειγμα, push-ups στο οδόστρωμα.

Ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Η κλιματική αλλαγή των τελευταίων χρόνων, μπορεί πολύ εύκολα πλέον να γίνει αντιληπτή, αν αναλογιστεί κανείς τα ακραία καιρικά φαινόμενα που πλήττουν ανά διαστήματα τον

Read More »

Ασκήσεις για να εντάξετε τα λάστιχα στην προπόνησή σας

Πολλές φορές δίχως να το καταλαβαίνουμε, θεωρούμε ορισμένες ασκήσεις ώς κατ’ εξοχήν ασκήσεις αποκατάστασης και επανένταξης του σώματος μετά από τραυματισμό, όπως είναι παραδείγματος χάρη

Read More »