Το gyrotonic είναι μια μέθοδος εναλλακτικής γυμναστικής…

 

Το gyrotonic είναι μια μέθοδος εναλλακτικής γυμναστικής που βασίζεται στο Gyrotonic Expansion System,ένα πολυμηχάνημα, και περιλαμβάνει πολλά ανοίγματα του στέρνου και τεντώματα του αυχένα και της ωμοπλάτης. Ιδανική γυμναστική για όσους κάνουν καθιστική δουλειά.

 

 

Διάβασε Επίσης