Η απόλαυση του Group Personal Training.
Εστιάζουμε στην ανάγκη του κάθε μέλους μας ξεχωριστά, με μοναδικό μας στόχο το αποτέλεσμα και την απόλυτη ικανοποίηση του.
Η λειτουργική προπόνηση είναι η ταυτοποίηση της καθημερινότητας μας με την μυϊκή ισορροπία και την απόλυτη ευεξία. Δεν είναι “μόδα” του fitness άλλα η εκγύμναση που προσφέρει ευελιξία στην ζωή μας.
Γυμνάζομαι όπως κινούμαι, προπονούμαι όπως ζω!
Ομαδικά προγράμματα: άμεση βοήθεια και διόρθωση απ’τον γυμναστή. Προσαρμογή της άσκησης ανάλογα με τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά. Προσωπική βελτίωση και ικανοποίηση για ένα μοναδικό αποτέλεσμα.
Προγράμματα/Πακέτα Γυμναστηρίου.
-Ομαδικά Προγράμματα: pilates, yoga, core, zumba
-Κρεβάτια Pilates.
-Functional Training.
Group personal training
Εστιάζουμε στην ανάγκη του κάθε μέλους μας ξεχωριστά, με στόχο το σωστό αποτέλεσμα και την απόλυτη ικανοποίηση του! Λειτουργική γυμναστική 4 ατόμων και Pilates Reformer & Tower 2 ατόμων.
Personal training
Ενας με έναν- κρεβάτια pilates και functional training.
Group Training
Άμεση βοήθεια από τους γυμναστές μας.
Προσαρμογή της άσκησης ανάλογα με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου. zumba-pilates-core-yoga 10 ατόμων.
TIMEΣ
15 € τα κρεβατια πιλατες
10 € η λειτουργικη γυμναστικη
5 € τα group programs
ΔΩΡΕΑΝ !
το πρώτο μάθημα
LOVE THE healhty LIFE !
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2South Training Hall
Πληροφορίες Επικοινωνίας
Κλεμανσώ 2
Καστέλλα/Πειραιάς
Τηλ: 213-0301809
Ώρες Λειτουργίας
Δευτέρα-Παρασκευή 09.00-22.00
Σάββατο 09.00-18.00
Κυριακή Κλειστά