Εμπνευσμένο από την κινέζικη παράδοση, το 5Elements Studio στο Χολαργό είναι εκείνος ο χώρος που συνδυάζει τα νέα, αλλά και τα παραδοσιακά προγράμματα άσκησης με στόχο την εξάσκηση του μυαλού και του σώματος.

Στην Κινέζικη παράδοση τα 5 στοιχεία – μέταλλο, φωτιά, γη, νερό, ξύλο – εργάστηκαν αρμονικά για να δημιουργήσουν όλο το εκδηλωμένο σύμπαν.

Με τη στενή συνεργασία των παγκοσμίως γνωστών εταιριών του fitness TRX και LesMills, και με την προσωπική επαφή και καθοδήγηση από τους Έλληνες αντιπροσώπους τους A2ZFitness και LesMills Greece, οι προπονητές του 5Elements Studio είναι σε θέση να προσφέρουν τα πλέον σύγχρονα και επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα στον χώρο του personal, small group training και group training.

Από την φύση τους τα παραδοσιακά μαχητικά συστήματα του Wudang Tai Chi Chuan προσφέρουν την απόλυτη ακρίβεια στην κίνηση, νοητική διαύγεια, ηρεμία αλλά και την ικανότητα της αυτοπροστασίας.

Η πολύχρονη εμπειρία των εκπαιδευτών του 5Elements θα οδηγήσει τον ασκούμενο με ασφαλή τρόπο στην επίτευξη των στόχων του ασχέτως του αθλητικού επιπέδου που βρίσκεται.

Στο 5Elements στο Χολαργό θα μπορέσεις να προπονηθείς με TRX, τα προγράμματα της Les Mills (Bodypump, Cxworx, Body balance), καθώς και να γνωρίσεις την πολεμική τέχνη Wudang Tai Chi Chuan.

Βουτσινά 72
T.K. 15561, Χολαργός
Τηλ: 698.83.28.033
Email: info@5elementsstudio.gr
Site: 5Elements Studio
Facebook: 5Elements Studio