Οι προπονητές Gene Schafer και Jason D’amelio παρουσιάζουν 4 ασκήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπτύξεις μεγαλύτερη σταθερότητα στην άρθρωση του γονάτου.

Πηγή: runningmagazine.gr

Διάβασε Επίσης