Η Ελευθερία Ρίζου καθηγήτρια χορού (Ma.Arts),πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια pilates και φασιαθεραπεύτρια (M.D.B)παρουσιάζει μία νέα προσέγγιση στην άσκηση ,την τεχνική της φασιαθεραπείας. Η φάσια (fascia), η περιτονία είναι ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει, διαχωρίζει και συνδέει κάθε δομή του σώματος μας. Σχετικά πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως αυτόνομο σύστημα του σώματος χαρακτηρίζοντας την ανατομία του 21ου αιώνα. Σύγχρονες μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν την πολύτιμη συνειςφορά της στην κίνηση. Αρχές της φασιαθεραπείας μπορούν να εφαρμοστούν σε μορφές συνειδητής ασκήσεις όπως το πιλάτες και η γιόγκα .

Για περισσότερες πληροφορίες και μαθήματα απευθυνθείτε στο bodytone.gr

Tο φιλμ είναι παραγωγή του 2013 σε σκηνοθεσία Δημήτρη Κουτσιαμπασάκου.

Διάβασε Επίσης